ライフログについて
ライフログとは自分の行動やその日の出来事などを記録していくことです。
煩悩な私の脳は、2~3日前何をやっていたのかさえ、忘れてしまいます。 (どころか、3秒前手に持ったものをどこに置いたかも←忘れすぎ)
ひとつのことをその時々で完成(終了)させてしまえば問題ないのですが、日々いろいろなやるべきことがありなかなかまとめて時間が取れません。 なので、何を何時間(何分)どこまでやったのかを覚えておくためにいろいろな手段で記録していきたいと思います。
目的
・自分の行動力を把握する
・途中までやったことを覚えておく
・目標を明確にし、継続させる 目標
・108リストにあげたものをできる限り完成させる
・効率的に行動できるようになる
目標
・108リストにあげたものをできる限り完成させる
・効率的に行動できるようになる